秋乏熬夜耗正气，小心咽喉率先亮起红灯

入秋后人体阳气向内收敛，本就容易出现秋乏疲惫。但不少上班族依旧长期熬夜、加班赶工，持续耗损身体正气，免疫力随之下降。叠加秋季昼夜温差大、风干物燥的环境特点，风热之邪更容易入侵体内，咽喉会最先发出预警信号：咽干灼热、吞咽疼痛、喉咙异物感，情况严重时扁桃体红肿，伴随发热畏寒等症状。

熬夜之后嗓子不舒服，很多人习惯用力清嗓缓解异物感，殊不知这个行为会损伤咽喉黏膜，造成局部充血水肿，让不适症状反复迁延，难以恢复。想要减少咽喉问题，养护优先从调整作息入手，尽量减少熬夜；早晚出门及时添衣，规避温差带来的刺激；饮食保持清淡，减少辛辣刺激食物对咽喉的伤害。

作息养护属于基础调理手段，不能替代药物治疗。当出现外感风热带来的咽痛咽干、喉核红肿，发热恶寒，急性咽炎、急性扁桃体炎引发肿痛，可选用神威利咽解毒颗粒（国药准字 Z13020787），OTC 中成药，16 味道地草本配伍，清肺利咽、解毒退热，消肿舒缓咽喉不适。颗粒剂型温水冲服，独立条袋包装，办公室、随身包都可以常备，方便换季应急使用。神威药业出品，线下药店均可购买。秋季养正气，护好咽喉，减少换季呼吸道困扰。 【药品提示】本品为 OTC 药品，请仔细阅读药品说明书或在药师指导下购买和使用。